Pagi ini ketika tiba di tempat mengabdi, seperti biasanya saya disambut sebuah salam dari beberapa siswa “Assalamualaikum ustadz, kaifa haluk??”  dengan ramah mereka menyapa sambil tersenyum penuh semangat. Spontan saya jawab salam dari mereka ”walaikumsalam, ana bi khair..” tanpa ekspresi, maklum saja hari ini badan saya agak kurang sehat setelah semalam kehujanan.
Astagfirullah, sesampainya di kantor saya jadi menyesal, kenapa sapaan salam dan keramahan senyuman dari mereka tidak saya hiraukan. Hanya karena sedikit capek, menjadikan saya sulit untuk bersikap ramah, bahkan tersenyum saja saya sulit.
Masih terngiang ucapan salah satu rekan saya yang pernah mengatakan “Obat paling murah untuk sebuah penyakit adalah tersenyum”,. Saat itu beliau menasehati seorang rekan yang menampakan muka tanpa tersenyum.  Sepertinya dia dalam situasi yang cemas, atau bahkan sedang tidak enak badan. Ternyata kata-kata teman saya tersebut benar-benar saya alami, ketika sedang dalam susasana saat ini, saya menyadari perlu waktu sesaat untuk tetap tersenyum. Dalam sebuah senyum terdapat kekuatan yang menakjubkan untuk menjadikan hati lebih gembira dan jiwa lebih rileks serta dapat menyenangkan hati. 
Teringat pula sebuah tulisan menarik dari buku yang saya punya mengatakan bahwa jika kita melihat seseorang tanpa senyum, berikan kepada mereka sedikit senyum yang kita miliki.” Mudah-mudahan orang itu senyum, karena ketika seseorang tersenyum betapapun sedang tidak bahagianya orang tersebut, maka otak akan mengeluarkan sejumlah zat kimia yang tak hanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tapi sekaligus juga membuat perasaan menjadi tenang, tentram, nyaman dan bahagia atau memberi daya angkat beban jiwa bagi kondisi psikologis seseorang.

Lebih menakjubkan lagi beberapa riset mengatakan bahwa biar pun hanya diinstruksikan menampilkan wajah yang tersenyum, seseorang akan memperoleh manfaat psikologis yang sama dengan orang yang sungguh-sungguh tersenyum.
Dengan kata lain meski hanya berpura-pura bahagia tapi dengan senyuman, orang dapat membuat dirinya menjadi lebih sehat dan bahagia betulan. Inilah yang membuat proses penuaan seseorang menjadi terhambat.Ternyata manfaat tersenyum bagi kita banyak sekali yach… so kenapa mesti takut untuk tersenyum.
Berikut ini beberapa manfaat dari sebuah senyuman yang saya sadur dari berbagai sumber :
1. Senyum itu ibadah
2. Anda terlihat lebih manis
3. Anda bisa mendapatkan senyum lagi.
4. Menunjukan keramahan Anda
5. Bisa mendapatkan teman baru
6. Memberikan kesan yang positif
7. Menjadikan Anda lebih ceria
8. Menjadikan Anda lebih percaya diri
9. Meringankan beban Anda
10.Mengaktifkan senyawa kimia yang membuat Anda lebih sehat.
Jadi, setelah tau betapa luar biasanya manfaat tersenyum, kenapa sebagian dari kita terkadang susah untuk tersenyum,  padahal dari beberapa sumber pernah saya dapatkan bahwa negara kita mendapat julukan Negara Paling Murah Senyum, hmmm
Apapun suasana yang sedang kita hadapi, sudah selayaknya kita sisakan sebuah senyuman, seperti lirik sebuah lagu yang dulu pernah saya dengarkan ( maaf saya lupa, lagunya siapa )  : Hadapi dengan senyuman,  Semua yang terjadi  biar terjadi .
Hadapi dengan tenang jiwa,   Semua….. Kan baik baik saja…
Share to Media
34 thoughts on “Senyum”
  1. scoliosis
    Every weekend i used to pay a visit this web site, as i
    wish for enjoyment, since this this web site conations genuinely pleasant funny
    data too. scoliosis

  2. Hello! I just wanted to ask if you ever have any trouble with hackers?
    My last blog (wordpress) was hacked and I
    ended up losing a few months of hard work due to no backup.
    Do you have any solutions to prevent hackers?

  3. Asking questions are truly nice thing if you are not understanding anything fully, except this paragraph
    provides nice understanding yet.

  4. Good day! I know this is somewhat off topic but I was wondering
    which blog platform are you using for this site?

    I’m getting tired of WordPress because I’ve had problems with hackers and I’m looking at options for
    another platform. I would be awesome if you could point me in the direction of a good platform.

  5. Do you have a spam problem on this website; I also am a blogger, and I was curious about your
    situation; many of us have created some nice methods and we are
    looking to swap solutions with others, why not shoot me an e-mail if interested.

  6. Howdy! This post could not be written much better! Reading through this article reminds me of my previous roommate!

    He constantly kept preaching about this. I am going to forward this post to him.

    Pretty sure he’ll have a good read. Thank you for
    sharing!

  7. It’s going to be finish of mine day, however
    before ending I am reading this fantastic post to improve my knowledge.

  8. When someone writes an piece of writing he/she retains the
    plan of a user in his/her mind that how a user can understand it.
    Thus that’s why this piece of writing is amazing.
    Thanks!

  9. Does your website have a contact page? I’m having problems locating it but, I’d like to shoot you an email.
    I’ve got some suggestions for your blog you might be interested in hearing.
    Either way, great blog and I look forward to seeing it grow over time.

  10. I am curious to find out what blog system you are utilizing?
    I’m having some small security problems with my latest blog and
    I’d like to find something more safe. Do you have any solutions?
    0mniartist asmr

  11. Everyone loves what you guys are usually up too. Such clever work and exposure!
    Keep up the very good works guys I’ve incorporated you guys to my personal blogroll.
    asmr 0mniartist

  12. Everything is very open with a very clear description of the issues.

    It was definitely informative. Your site is very helpful.

    Thanks for sharing! 0mniartist asmr

  13. I enjoy you because of all of the effort on this blog. Betty delights in carrying out internet research and it’s easy to see why. A lot of people hear all about the compelling form you convey both interesting and useful guidance by means of the blog and attract contribution from other individuals about this area and my child has always been becoming educated a great deal. Enjoy the remaining portion of the new year. You’re carrying out a brilliant job.

  14. # Advertiyha : Keajaiban senyuman, memang bisa menjadikan kita memperoleh berjuta-juta keajaiban…
    #Alamendah : Alhamdulillah, tadi malam sepakat bersama keluarga dirumah mematikan lampu 1 jam lebih, gelap-gelapan…
    #Catatan Kecil : yups mb Ren, diperbolehkan senyum mulai sekarang…
    #The Other : Idem, thanks juga ya
    #Shasha : Senyumnya sahsha pasti imut…

  15. (Maaf) izin mengamankan KEDUAX dulu. Boleh, kan?!
    Asal jangan kesringan senyum-senyum sendiri, ya. Ntar dikirain otaknya lagi miring.
    hehehehe

    jangan lupa nanti malam ikut berpartisipasi dalam Earth Hour 2011 dengan mematikan listrik selama 60 menit mulai pukul jam 20.30-21.30; Setelah satu jam, jadikan gaya hidup!

  16. wah, senengnya baca tulisan ini… setuju banget mas, gimanapun, mari kita senyum… 🙂

    saya sangat suka senyum, makanya nama blog pun Keajaiban Senyuman, karena saya percaya, senyum akan membawa pada keajaiban.. yang menyenangkan..

    salam mas..
    mari senyum.. 🙂

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.